電腦J手記
如果大家有留意地鐵及電視廣告，發現益生菌廣告愈來愈多，以前大家只飲益力多，現時各國益生菌研究發展突飛猛進，愈來愈多身體亞健康問題，證實與腸道菌群有關。 Continue reading “你今日食咗未？”
你今日食咗未？
益生菌與腸道健康
抗抑鬱治失眠 益生菌用途多
醫療創新
益生菌可改善腸道健康，亦間接改善大腦功能，甚至抗抑鬱。兒科醫生發現部分益生菌可，可改善自閉症焦慮、過動、衝動等行為。
不少研究顯示， 都對於情緒有正面作用，甚至有助。不少研究正針對益生菌對於減輕認知障礙症（Alzheimer’s）的作用；原因是老年人腸道微生物群的菌叢不良（Dysbiosis）， 可導致消化不良，甚至腸道泄漏，繼而引發多種炎症，甚至導致神經發炎，結果影響大腦，近年以薑黃素和益生菌治療認知障礙症，成為有關研究的熱門題材。 Continue reading “抗抑鬱治失眠 益生菌用途多”